Meditation – Belastende Gefühle akzeptieren & integrieren

Mit dieser Meditation aus einem „Retreat“ des ehrwürdigen Meisters Thich Nhat Hanh, lernen Sie alte belastende Gefühle und Emotionen zu beobachten, identifizieren und letztlich zu akzeptieren. Akzeptanz klingt nach einem esoterisch verbrauchten, abgedroschenen und banalen Schlagwort, ist jedoch ein Ziel mit weitreichenden und sehr positiven Folgen für ihr zukünftiges Leben. Bei fleißiger Ausübung dieser Meditation, haben Beurteilungen, Schuldzuweisungen und Kritik in ihrem Leben ein Ende. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen, vor allem aber viel Erfolg… weiterlesen (Quelle: Gökhan Siris – 14.02.2014 – Equapio)

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