Buchtipp: Einfach Ballengang – natürliches Gehen

Mit seinem kleinen Ratgeber “Einfach Ballengang – natürliches Gehen” bringt Ihnen Dirk Beckmann, ein Spezialist für Körperhaltung und funktionale Bewegung, die Praxis des Ballengangs näher.

Der aufrechte Gang ist das Bewegungsmuster, das den Menschen auszeichnet. In diesem Buch lernen Sie, zu Ihrer ursprünglichen und natürlichen Art des Gehens zurückzufinden: dem Ballengang.

In kurzer und prägnanter Form erfahren Sie die Hintergründe zu diesem Bewegungsmuster und erlernen in einfachen Schritten grundlegende Übungen, die Ihnen diese funktionale und gesunde Art des Gehens näher bringen… weiterlesen (Quelle: Gesundheitsapostel – 10.04.2012 – Gesundheitliche Aufklärung)

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